3 žiedinių Kopūstų Receptai, Iš Kurių Gaminamas Pilnas Patiekalas

Maistas 2023

Turinys:

3 žiedinių Kopūstų Receptai, Iš Kurių Gaminamas Pilnas Patiekalas
3 žiedinių Kopūstų Receptai, Iš Kurių Gaminamas Pilnas Patiekalas

Video: 3 žiedinių Kopūstų Receptai, Iš Kurių Gaminamas Pilnas Patiekalas

Video: 3 žiedinių Kopūstų Receptai, Iš Kurių Gaminamas Pilnas Patiekalas
Video: YouTube "neišveža" šio video 😢 2023, Gegužė
Anonim

Galite pamilti žiedinius kopūstus, tai taip pat greitai ir lengvai! Norėdami tai padaryti, jums nereikia gaminti iš daugybės sudėtingų ir specifinių produktų - tiesiog paimkite žiedinius kopūstus, porą papildomų ingredientų ir pusvalandį laiko skirkite skaniems ir paprastiems patiekalams, kurie pranoks bet kokią mėsą ir žuvį. ! Pabandykite juos paruošti, nes jie yra tokie sveiki, skanūs ir paprasti!

Image
Image

Džiovintiems žiediniams kopūstams naudokite šiuos ingredientus:

  • Žiediniai kopūstai - 630 gr;
  • Kiaušinis - 3 vnt;
  • Miltai c / z - 60 gr;
  • Avižų sėlenos - 150 gr;
  • Česnakai - 1-2 gvazdikėliai;
  • Petražolės - 10 gr;
  • Druska + prieskoniai (malti juodieji pipirai, paprika, rūkyta paprika);
  • Alyvuogių aliejus - 20 gr;
  • 1 citrinos (30 gr) sultys.

Pradėkime gaminti maistą:

1. Paruoškite duoną: sumaišykite sėlenas su smulkiai supjaustytais česnakais, petražolėmis, druska, prieskoniais ir alyvuogių aliejumi.

Image
Image

2. Tuo pačiu metu pasūdytame vandenyje, pridedant vienos citrinos sulčių, išvirkite žiedinius kopūstus, išardytus į žiedynus, iki pusės virimo.

Image
Image

3. Tada kiekvieną žiedyną apvoliokite miltiniuose milteliuose, plaktuose kiaušiniuose ir duonoje. Įdėkite kepimo popierių ir nusiųskite kepti į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, 15–17 minučių.

Image
Image

Skanūs žiediniai kopūstai traškioje duonoje yra paruošti!

Image
Image

Norėdami paruošti švelnų ir greitą žiedinių kopūstų troškinį keptuvėje, paruoškite šiuos ingredientus:

  • Žiediniai kopūstai - 400 gr;
  • Kiaušinis - 2 vnt;
  • Avižų miltai (malti dribsniai) arba c / z miltai - 30 gr;
  • Druska + prieskoniai (raudonėlis, džiovintas česnakas, malti juodieji pipirai);
  • Ghee - 4 gr.

Pradėkime gaminti maistą:

1. Tai žaibiškas „skubėjimo“serijos receptas. Žiedinius kopūstus patrinkite stambia tarka, įpilkite miltų, kiaušinių, druskos ir prieskonių, viską kruopščiai išmaišykite.

Image
Image

2. Keptuvę ištepkite ištirpintu sviestu ir paskleiskite žiedinių kopūstų miltų mišinį. Virkite ant silpnos ugnies, uždengę 10 minučių. Tada mes jį apverčiame į kitą pusę (patogu tai padaryti su dangčiu) ir virkite dar 7 minutes.

Image
Image

Patiekite troškinį nedelsdami, karštoje karštyje, ant viršaus skaniai apipylę grietine!

Image
Image

Skaniam žiediniam kopūstui sutrinti naudokite šiuos ingredientus:

  • Žiediniai kopūstai - 600 gr;
  • Pienas 2,5% - 500 ml (tiesiogiai tyrėje - 50-70 gr);
  • Keptas česnakas - 1 maža galvutė (20 gr);
  • Malta juoda druska ir pipirai;
  • Ghee už patiekimą (nebūtina).

Pradėkime gaminti maistą:

1. Šiam receptui jums reikės kepto česnako. Jį galima pasigaminti labai paprastai: nupjauti česnako viršus, pabarstyti žolelėmis ir užpilti aliejumi, dėti į puodą, uždengti dangčiu. Kepkite česnaką 20-25 minutes orkaitėje, įkaitintoje iki 180-190 laipsnių. Iškepę gvazdikėliai lengvai atsiskiria.

Image
Image

2. Tuo tarpu ant viryklės užpilkite pieno, į kurį įmaišykite žiedinius kopūstus, druską ir pipirus, išardytus į žiedynus. Verdame, kol išvirs, išpilame pieną, bet jo neišimkite.

Image
Image

3. Įpilkite visą galvą kepto česnako (be žievės) ir sumaišykite rankiniu maišytuvu. Jei reikia, įpilkite šiek tiek pieno, kuriame virė kopūstai.

Image
Image

Patiekiant paruoštą tyrę galima pilti su ghi ir smulkintomis žolelėmis. Gero apetito!

Image
Image

Norėdami gauti daugiau informacijos apie skanius žiedinių kopūstų receptus, žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą:

Populiarus pagal temą